اكتشف إمكانيات لياقتك مع Runtastic Steps، وهو متتبع متعدد الاستخدامات للنشاط والخطوات اليومية يساعدك على تطوير نمط حياة أكثر نشاطًا وصحة. يمكّنك هذا التطبيق من مراقبة تحركاتك اليومية ومتوسط الخطوات والسعرات الحرارية المحروقة، مما يوفر لك نظرة واضحة على عاداتك الرياضية. حافظ على التحفيز من خلال تتبع الإنجازات والأهداف الشخصية حيث يعمل Runtastic Steps كرفيق مثالي لفهم وتحسين مستويات نشاطك اليومي.
مراقبة شاملة للتقدم
يوفر Runtastic Steps تقارير مفصلة عن النشاط اليومي والأسبوعي والشهري، مما يمكنك من متابعة رحلتك في اللياقة البدنية بشكل فعال. يتكامل التطبيق مع Google Fit لحساب السعرات الحرارية بدقة ويقدم رؤى حول اختيارات أسلوب حياتك. لا يتطلب عداد الخطوات أجهزة إضافية مما يجعله ملائمًا لبدء تتبع تقدمك فورًا. عزز نظام لياقتك باستخدام البيانات من تطبيقات Runtastic الأخرى للصحة واللياقة البدنية، التي تتزامن بسهولة لتقديم نظرة شاملة على إنجازاتك.
تفاعل وشارك مع الأصدقاء
حافظ على تحفيزك وألهِم الآخرين من خلال مشاركة تقدمك. يضم Runtastic Steps لوحة صدارة تمكنك من مقارنة إحصائياتك مع أصدقائك، مما يعزز من روح التنافس الودّي. شارك نشاطاتك المستمرة لتحفز نفسك وتشجع الآخرين على نمط حياة أكثر نشاطًا. احصل على محتويات إخبارية داعمة ومسلية لدعم رحلتك الصحية وتحفيز تحديات جديدة.
خطط نشاط مخصصة
للذين يسعون لفقدان الوزن، يقدم هذا التطبيق خطة مخصصة تتناسب مع مستوى لياقتك. يوفر برنامج المشي لفقدان الوزن مسارًا منظمًا لتحقيق أهدافك الجمع بين عدد الخطوات والدقائق النشطة. عزز نمط حياتك الصحي باستخدام أداة تشجع النشاط المستمر. دع Runtastic Steps يرشدك نحو النجاح، مع ضمان بقائك نشطًا ومدركًا لتقدمك في اللياقة.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 5.0 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول Runtastic Steps حتى الآن. كن الأول! تعليق